Vēlme kontrolēt...

Kāpēc bieži vēlamies visu kontrolēt...

Tādēļ, ka tieši tas rada mūsos drošības sajūtu, ja es zinu (kontrolēju), tad jau varēšu tikt ar visu galā.Tomēr ar laiku apjomi palielinās, un kontrolēt situāciju kļūst arvien grūtak.Tad arī pienāk klāt uztraukums,dusmas, kas var izpausties kā norādes ko darīt partnerim, un ko nedarīt.Tas var skart dažādas jomas, sākot no aizliegšanas tikties ar konkrētiem cilvēkiem (kurus nespēj kontrolēt) beidzot ar savu uzvedības modeļa uzspiešanu. Arī mūžīgā "pratināšana" par to kur biji un ko teica, ar piebildi:" Es zinu ko

tu domā, jūs noteikti rūnājat par mani!". Īstenībā ir bailes zaudēt kontroli, neļaujot partnerim būt patstavīgam.Kontrole var ienākt dažādos manipulatīvos veidos piemēram: "Tu paklusē, jo neko nepelni, neej tur jo, tad man ir slikta pašsajūta, nevelc tādus apspīlētus džinsus, nekrāsojies!" Tie visi ir kontroles paturēšanas norādījumi, lai tikai to saglabātu.Tādeļ būtu jazin, ka tās nav rūpes par Jums, vai uzskatu atšķirība, bet rūpes par savu drošību, kas sasaucās ar egoismu. Cēloņi, kas veicina šādas iezīmes partnerī, parasti radušās kāda dzīves atgadījuma pieredzes rezultātā, kad tā ir notikusi, ne pēc plāna un sagādājusi psiholoģisku diskomfortu. Radījusi apjukumu un uztraukumu, iespējams pat dvēseles mokas.Turpmāk zemapziņa (pieredzes rezultātā) liks pēc iespējas atrāk novērst tos draudus, kas varētu izsaukt atkal stresu. Vairāk tas skar cilvēkus, kas  paši ilgstoši ir kontrolēti, vai arī ilgstoši ir atradušies norobežotā vidē, kur katrs nākamais solis ir bijis zināms, un nav bijis vajadzības pēc jauninājumiem.

Atbrīvoties no postošās tieksmes kontrolēt ir katra spēkos, jāatcerās ka tieši tas atnesīs pozitīvas izmaiņas, ļaus jūs vairāk citiem novērtēt, jo pirmais nosacījums tieksmei,  kontrolēt citus, ir iegūt kontroli pār sevi.

rakstu autore: Silvija Zobena